『髪は増える！』を出版しました。

平成27年（2015年）8月6日、やっと出版の願いが叶いました。
発売後1カ月経過しますが、全国的に一般書店での動きが良いようで、重版がかかりました。

現在早期ご購入感謝キャンペーンを開催中

現在、平成27年（2015年）9月30日24時までにご購入下さった方に、ご購入キャンペーンを開催しています。一般書店でもアマゾンでも、期日までにお求め下さった方に感謝のしるしとして特典を用意しています。詳しくは、以下をクリックしてご覧下さいませ。

• 『髪は増える！』ご購入感謝キャンペーンページ

アマゾンでご購入下さる場合は、以下からお願いします。記述内容は過去15年の間に育毛相談の現場から出てきた疑問と起こった問題を解決していく中で学んだ内容と、今現在ご相談者の方々に助言している内容が中心になっています。

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  アマゾンをはじめ全国の書店で『髪は増える！』がお求め頂けます。

たぶん、大型書店が中心になると思います。もし見つからない場合は、「自由国民社から出ている『髪は増える！』本入っていませんか？」と聞いてみて下さい。

『髪は増える！』を書いた理由

育毛相談WEBセラピスト・カウンセラーの山田です。
実際に育毛相談を承っていますと、100人中100人の方は効果的なテクニックや方法・効果のある育毛剤を知りたがります。

シャンプーにしても、シャンプーの方法を知りたがる人ばかりで、シャンプーの目的を知ろうとする人はいらっしゃいません。

一般的に効果的なテクニックや方法・効果があると言われる育毛剤は確かにありますが、それが『あなた』に効果があるかどうかとなると全く別の話になるのをお分かりでしょうか？

また、『あなた』が使っているシャンプーの目的は何でしょう？その目的に沿った使い方をしていますでしょうか？

『あなた』のことを知り・分かることで、『あなた』に必要な方法が分かり、方法が分かるからこそ方法の効果を高める補助としての製品も分かるのです。

だから、まず『あなた』のことを知ることを優先して書きました。ぜひ、『あなた』自身と習慣・環境を知って、あなたに必要な方法を採って下さい。

こんな方にこそ読んで欲しい

• 最近毛に元気が無くなってきた
• 毛が細くなったように感じる
• 毛に腰が無くなってきた
• ワックスを使わないとまとまらない
• 少し透けるようになり、将来毛が無くならないか不安だ
• 良い育毛剤を探している
• 効果のある育毛剤を探している
• 良い育毛法を教えて欲しい
• 効果のある育毛法を教えて欲しい
• 現在薬を使っているが、毛が戻るか不安

『髪は増える！』を読んで解決法を見つける

本書は次のようにご利用頂ければ、あなたに必要で効果的なケア法が見つかるはずです。

どうしても分からない場合は、有料になりますが育毛相談WEBセラピスト山田までご相談下さい。

1. 毛と薄毛を理解する
2. あなたご自身のことをちゃんと知る
3. あなたの習慣や環境をちゃんと知る
4. あなたご自身と習慣・環境の中から、問題になっていそうなことをピックアップする
5. 習慣を変えるのが一番嫌なことや難しい環境から順番に書きだす
6. あなたご自身のことで問題になっていることで、体質的なことを書きだす
7. 上記の6番目から一番問題になっていそうなことを一つ書き出す
8. 上記の5番目から一番嫌なことと難しいことを二つ書き出す
9. 上記の三つを改善する為に、本書に記述している中から対応していることを生活の中で実践できるように、あなたの生活を見直す
10. 半年間は意地でも見直した生活を続ける

今の生活が一番心地良いので今の生活習慣になっているのだと思います。でも、その生活はたぶん毛を無くす為の生活習慣になっているはず。

毛を無くさない生活になってくると、心身も元気になってきて、毛も心も体も元気になります。

ぜひ、お近くの書店もしくはアマゾンにてご購入下さい。

残留するか残留しないのかが問題(183)

ノンシリコンシャンプーとシリコンを使っているシャンプー。どちらが良いのか悪いのかではなく、そのシャンプーは何の為に作られているか？次第で薄毛の原因にもなりますし育毛にも役立ちます。

メジチコンが入っていても薄毛にならない

実は、私が現在育毛のケアに使っているシャンプーには、メジチコンと言うシリコンが配合されています。15年近く使っていますが、未だかつてこのシャンプーが薄毛の原因になったことがありません。

反対に、このシャンプーを変えただけで、薄毛が治った方もいらっしゃいます。

その理由は、温水のみで頭皮と髪を洗えば分かります。先日、ご相談にいらっしゃった女性の方は、ノンシリコンのシャンプーを使っていらっしゃいました。

ノンシリコンなのに残留している

温水で洗うと、水槽に溜まったお湯がとても泡立つのです。その上、水が白っぽく濁ります。

ところが、私がケアに使っているシャンプーを使っている人の場合、温水のみで頭皮と髪を洗っても泡立たないし、何も取れないのです。

ノンシリコンのシャンプーが泡立ち白く濁り、シリコン入りのシャンプーだと泡が立たないし何も取れない。

残留するか残留しないか

この違いは、残留するように作られているか、残留しないように作られているかの違いなのです。

ノンシリコンのシャンプーでも残留すれば薄毛の原因になります。シリコン入りのシャンプーでも残留しなければ薄毛の原因にならないのです。

シリコン入りで残留するように作られているシャンプーが一番駄目で、一番薄毛の原因になるのです。残留するか残留しないか。これが一番の問題です。

表示指定成分について(180)

旧厚生省により、アレルギー等の皮膚障害を起こす危険性のある成分として公開されていたのが表示指定成分です。

これを逆手にとって、表示指定成分無添加だから安全？と思わせている製品があります。

化粧品は天然由来の成分で出来ている

化粧品は元々、天然由来の成分が使われています。全て化学合成した成分で出来ているので、腐らない製品だ！なんてものはないでしょう。

と言うことは、どんな化粧品にも防腐剤や殺菌剤等の化学物質は使われているのです。では、その使われている防腐剤や殺菌剤の毒性はどうなのか？と言うことが一番大事になってきます。

表示指定成分とは

表示指定成分は、どのくらいの配合量だとどのくらいの人にアレルギー等の皮膚障害が起こる可能性があるのかが分かっている成分なのです。

パラペンなんかは危険性が分かっているから多くの企業が使っているのです。

要は、危険性が分かっているから、旧厚生省が公開していると言えます。

他のものは、危険性が不明なんですね。不明なものほど怖いものがないのをご存知ですか？

素質のある人の回復力は本当にすごい！！(132)

時折、本当にすごい回復力を見せる人に出会います。普通なら1年くらいかかるだろうと思われる回復に、たった3ヶ月～4ヶ月で達成してしまう人もいます。

先日いらっしゃった人なんかは、相当苦労するだろうと思っていましたが、たった1ヶ月でケア前よりも増え始めているのです。

薬を飲み・使っていると苦労する

苦労するであろうと判断した理由

• フィナステリドを2年飲んでいて、今現在進行し始めている
• ミノキシジル製剤を1年使っていて、同様に進行し始めている
• 頭皮に血が巡っていないような色をしている

医薬品の影響が無くなると効果に繋がる

要は、医薬品の後遺症か副作用で、飲み始めとか使い初めよりも進行し始めている。このような状態だと、普通は医薬品の影響が無くならないと、効果には繋がってこないのですが、この方の場合は、すぐに効果に繋がり始めているのです。

まだまだ予断を許しませんが、本当にびっくりです。

こんなに効果が出てくるなら、「この仕事を手伝いたい」とおっしゃっていましたが、私は、「止めた方が良いですよ」とお答えしました。

理由は、この方は薄毛の人の中では少数派だったからです。

毛が多い人は薄毛の人では少数派

そうなんですね。元来毛が多くて困っていた人だったのです。この人が「私は、こんなに回復したのですよ」と言うのは良いのですが、大多数の薄毛の人が真似をしても同様にはならないのです。

そうなると、この方が非難されたり中傷される恐れもありますし、同じようになれると信じた大多数の人も不幸です。誰も幸せにはなれないのです。

だから、私は「止めた方が良いですよ」とお答えしたのです。

「ニプロ」のCMに感じること(131)

医薬品・医療機器メーカーのニプロのCMを見ていて感じることがあります。

医師が検査データーやレントゲン写真を見て患者さんに、「もう大丈夫ですよ」と言い、患者さんが「本当ですか？」安心するシーンです。

これって今の医療で当たり前なのでしょうが、おかしく思いません？

だって、患者さんの顔や体を診ていないし、体を触ったり、聴診器で聴いていないのですから。

検査データーやレントゲン写真は、機械を通していますから二次情報ですよね。顔を見たり、体を触ったり、聴診器で聴くのは、 医師にとっては一次情報です。

この一次情報と二次情報を比べた時に、問題がないから「大丈夫ですよ」と言えるのじゃないのかな？なんて思うのです。

本来なら、医師が得た一次情報を裏付ける為に検査データーやレントゲン写真があるべきなのに、反対になっているようが気がしてなりません。

CMは医薬品や医療機器を宣伝するものだから、これで良いのかもしれませんが、何か、恐ろしい世の中の予感がしています。

50歳代の女性のご相談者の話（130）

先週、50歳代の女性の方がご相談にいらっしゃいました。特に体の内部に問題はありませんが、更年期が始まっているらしいので、効果につながりにくい年代です。

が、このこと自体は、この女性の場合には大きな問題ではありませんでした。

一番の問題は、髪の痛みが激しいこと

その為、コーティング処理をするヘアケアでないと髪がまとまらない上に、乾かすときにドライヤーを当てながら、髪を引っ張るように櫛を通すことが悪かったのです。この2つが大きな問題でした。

元々弱っている頭皮なんですから、髪の毛を引っ張れば頭皮が見えるようになってしまいます。ここで、いつも文句ばかりで、あまり有益な情報を出してしないので一つ良い情報を。

髪の毛を引っ張るように櫛を通すと薄くなる

髪を引っ張るように櫛を通すと、分け目の広がりがさらに広がります。洗髪後にセットする時は、できるだけオールバック気味に乾かして、髪を立てるようにして乾かして下さい。

左右に引っ張るようにセットすると、分け目を広げてしまいます。

そして、朝にセットする時も髪を櫛で引っ張るのではなく、櫛でふんわかさせながらドライヤーを毛と毛の間に当てながらセットして下さい。

櫛で髪をひっぱると頭皮が伸びる

要は、櫛で髪を引っ張ると、頭皮も引っ張られて弱っている頭皮が伸びてしまうのです。

結果として、段々と分け目が広がり、分け目が目立つ薄毛になるわけです。

と言っても、やはり頭皮を正常に戻してあげて、痛みのない毛の部分が伸びてくるのを待つ方が本来良いのですね。 女性が求める「その時効果」は、ロクでもないことにつながりやすいのです。

脂漏性湿疹・皮膚炎じゃなく、荒れているだけ(129)

前回は女性の話ですが、今回は相談室にいらっしゃった男性のお話です。この男性も皮膚科に通っていたのだが、全く改善する兆候が出なかったのでご相談にいらっしゃったのです。

脂漏性湿疹・皮膚炎じゃなく、荒れているだけ

荒れている人向けのケアで、あっけなく痒み・赤み・フケが無くなってしまいました。前回の女性と今回の男性は、相談室にいらっしゃった方々です。

メールでのご相談者の中には、美容院での頭皮のケアで、脂漏性湿疹か皮膚炎にしてしまったのじゃないのか？と思われるような女性のご相談がありました

フケが出ていて、頭皮が匂うし、赤っぽいらしいです。

美容院での育毛のケアは目的が違う

この女性が通われていた美容院は、実は美容業界では比較的有名な、ベ●●ュ●ン●サロン加盟店なんです。

話には、時折ご相談者から聞いていましたが、やはり、頭皮を綺麗にすることが中心らしいです。

と言うことは、脂漏性湿疹・皮膚炎だけでなく、頭皮に異常をもっていらっしゃる女性の潜在的人口は、無着無茶多いってこと？？？

恐ろしい世の中になってきましたね。

そういえば美容院でのヘッドスパで悪化

美容院でのヘッドスパは、本当のヘッドスパではありません。やっている内容をお聞きすると、あくまでの髪の毛を綺麗に魅せる為に行っているようなのです。

現代の女性の頭皮は弱っているので、美容院でのシャンプー剤やトリートメント剤を入れたヘッドスパをすると、かなりの確率で頭皮を痛めます。

先日も美容院でのヘッドスパで、頭皮の皮膚を削り取るくらいに痛めで、触るだけで激痛が走る頭皮にしてしまった方がご相談にいらっしゃいました。

ゴシゴシ洗うから嫌だとおっしゃる方もいる

美容の世界での洗髪は、ほとんどのお店は新人さんが行います。よく洗う必要があると教えられていますから、かなり強めに頭皮を洗うようです。

女性のご相談者の中には、美容院での洗髪を嫌がる方が結構いらっしゃいますから、相当強く洗っているのだと思います。これでは、頭皮が弱っている方にとっては地獄以外の何物でもないだろうと推察できますね。

結構美容院絡み・病院絡みの相談が多いので、美容師さんや医師がおっしゃることを真に受けないで欲しいですね。

頭皮が荒れているだけで脂漏性湿疹・皮膚炎？(128)

先週、ご来室下さった女性の方の話です。


お電話でのご予約の際、皮膚科で脂漏性湿疹・皮膚炎と言われたらしく、「５年以上も頭皮が赤くなって、痒みとフケで悩んでいる」と聞いていたので、「どんなひどい状態なんだろう？」と思っていたら、単に、皮膚が荒れていただけでした。


え～っと思うでしょう？


皮膚科医に、それも5年の間に何軒か皮膚科を回って、脂漏性湿疹・皮膚炎と診断されていたのですから。


私も思いました。

頭皮が赤くてフケがあって痒みがあれば脂漏性湿疹皮膚炎？

でも、ホントに多いのです。頭皮が赤くて痒みがあってフケが出ていれば、脂漏性湿疹とか皮膚炎と診断される場合がです。


念の為、この女性には、相談室にお越しになるまで、あることだけをするよう助言していたのです。


すると、痒みは「10」だったレベルが「1｣レベルまで落ちたと言うではありませんか？


だから、「皮膚が荒れていただけ」と分かったのです。


何年もの間行っていた脂漏性湿疹・皮膚炎の治療は、何だったのでしょうね？

使ってはいけないクルクルドライヤー(127)

使ってはいけないドライヤーと言うのがあります。

何だと思います？次のような状態になるドライヤーのことです。


温風の出口を地肌に近づけて使うようなことはしては、頭皮を痛めるのでいけないのです。

クルクルドライヤーは毛の生育を悪くする

と言うことは、クルクルドライヤーは毛の生育を悪くするドライヤーだってことですわ。

普通のドライヤーは、乾かすと言う目的の為に使うのなら頭皮を痛めませんし、頭皮の冷えを防ぐことになるので、反対に毛の生育には良いです。


ここからは、私の予測・想像の話です。（と言っても間違っていないと思います）

市販の整髪料やセット用のミストも悪い

クルクルドライヤー以外にも問題なのは、髪をセットするときに市販の整髪料やセット用のミストを使うこと。


これらに使われているのは、界面活性作用のあるもののはずなので、熱と反応して髪のたんぱく質の変性を促すのでは？と思っています。

界面活性剤と熱が反応してタンパク質変性を起こす

クルクルドライヤーの熱は、地肌近くにモロに当たりますし、ミストなんかだと細かい霧になるので髪だけでなく頭皮にも付着します。


その為、髪を痛めるけど、頭皮をも痛めてしまうのでは？と推察しています。


洗髪後に市販のリンスやトリートメントを使っていたのなら、当然のように残留していますから、ドライヤーの熱で界面活性剤が反応して髪と頭皮の痛みを促進させます。

リンスインシャンプーが一番いけない

そうなんですね。


ドライヤーを使うことで薄毛の原因の一つを潰せますが、リンスやトリートメントを使っていると駄目だってことなんです。リンスインシャンプーが一番駄目なんですね。